Grundübung
Aushelfen von Vorne Mitte in der 3:2:1-Deckung
15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Angreifer auf RL & RR, Anspieler auf RM, 3 Abwehrspieler in 3:2:1-Aufstellung und ggf. Plättchen um Laufwege zu markieren.
Durchführung
Die Begrenzung wird erst so gewählt, dass die Angreifer quasi nur zur Mitte angreifen können und nicht nach außen (schwarze Begrenzung). …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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