Wurftraining

Doppelpass gegen Offensive Deckungen mit 2 Würfen

15 Minuten 7 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Doppelpass gegen Offensive Deckungen mit 2 Würfen

Aufbau

2 Kreisläufer, 2 Ballkisten an der Außenlinie, alle anderen Spieler auf RL und RR sowie 2 Markierungen auf den Halbpositionen bei ca. 10-11 Meter. Der Trainer hat 2 Leibchen/Plättchen in verschiedenen Farben.

Durchführung

Aktiver Kreisläufer sowie die 2 Rückraumspieler machen eine Vorbelastung (ca. 5 Sekunden) z.B. 3 Liegestütze, schnelle Skippings oder Hocksprünge. Dann startet der Kreisläufer zur Markierung und bekommt dort den Ball vom RL. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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