Individuelles Wurftraining für Rückraum & Außen
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
LA, RA, RL & RR besetzen mit Bällen. Auf den Rückraum Positionen große Matten aufstellen durch die durch gesprungen werden muss. Auf Außen Kästen aufstellen, von denen die Spieler aufstehen und ihre Antritte machen müssen.
Durchführung
LA passt im Sitzen zu RL, bekommt den Ball per Aufsetzer wieder zurück in die Vorwärtsbewegung. LA steht vom Kasten auf, beschleunigt auf 100% und wirft aufs Tor. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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