Grundübung

Gegen Außenspieler verteidigen im Durchlaufen

15 Minuten 9 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Gegen Außenspieler verteidigen im Durchlaufen

Aufbau

4 Abwehrspieler besetzen im Deckungszentrum. Dagegen alle Angriffspositionen mit Linienaußen. Airbody als Kreisläufer.

Durchführung

RM stößt an, VM heraus. RM spielt zu RR, dort verteidigt der HL. RR anstoßen und HL Körperkontakt aufbauen. RR spielt den Ball weiter zu LA. Hier verteidigt jetzt auch der VM, der nach seiner Aktion gegen RM direkt durchläuft zum Außen. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
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