Pass- und Sprintwettkampf
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Die Spieler in 2er Pärchen zusammen mit einem Ball. Jedes Pärchen hat 2 Markierungen, die ca. 10 Meter voneinander entfernt sind. Dadurch entsteht ein 10 Meter Raum zum Pässe spielen und auf jeder Seite ein 5 Meter Raum bis zur Seitenlinie zum Sprinten.
Durchführung
Die Spieler spielen jeweils 3 Pässe pro Person, dann sprinten sie zur Seitenlinie und zurück zur Markierung und spielen wieder 3 Pässe pro Person. 5 Wiederholungen als Wettkampf, welches Pärchen am schnellsten ist. Davon insgesamt mehrere Wettkämpfe und evtl. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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