Grundübung

Passvariationen zum Außenspieler

15 Minuten 7 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Passvariationen zum Außenspieler

Aufbau

Alle Positionen besetzen, außer Kreisläufer. Bälle auf RM und 2 Abwehrspieler auf die Halbpositionen.

Durchführung

RM stößt an, spielt den Ball zu RR, der mit stößt und gegen den Abwehrspieler eine der Techniken (siehe Variationen) einsetzt. Der Abwehrspieler ist erst eingeschränkt, z.B. mit einem Ball in den Händen, sodass er erst nur seine Beine benutzen kann. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club