Grundübung

Prellen im hohen Tempo verbessern mit Torwürfen

10 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Prellen im hohen Tempo verbessern mit Torwürfen

Aufbau

Mit Plättchen eine lange Gerade markieren, sowie ein Slalom, der zum Tor führt.

Durchführung

Die Spieler sollen die lange Gerade so schnell wie möglich prellenderweise überqueren und dann auch im hohen Tempo durch den Slalom durchprellen um dann aufs Tor zu werfen.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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