Grundübung

Sauberes Aushelfen von Außen

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Sauberes Aushelfen von Außen

Aufbau

2vs2 auf Außen aufbauen mit einem Anspieler auf RM.

Durchführung

RL spielt einen Doppelpass mit dem Anspieler und macht einen Überzieher am Halbverteidiger. Dieser hält zu 50-70% dagegen, lässt den RL aber durch. Der Außen soll so zumachen, dass RL weder aufs Tor werfen kann, noch der Ball sauber zum Außen gespielt wird. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
Übung im Coaching Club freischalten Erst ansehen, was im Club alles drin ist

Ähnliche Übungen

Aufbau der Handball-Übung Schlagwurf erlernen mit koordinativen Stationen

Grundübung

Schlagwurf erlernen mit koordinativen Stationen

15 Min 6 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Schlagwurf trainieren in 2er Gruppen

Grundübung

Schlagwurf trainieren in 2er Gruppen

15 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Schlagwurf Zielwerfen

Grundübung

Schlagwurf Zielwerfen

15 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Regelbewegung HM in 3:2:1-Deckung (Aushelfen & Blocken)

Grundübung

Regelbewegung HM in 3:2:1-Deckung (Aushelfen & Blocken)

15 Min 4 + 1 TW

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club