Grundübung
Regelbewegung HM in 3:2:1-Deckung (Aushelfen & Blocken)
15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
1 Abwehrspieler auf HM, 3 Airbodys auf die Halbpositionen und VM, alle anderen Spieler auf RL, RM und RR. Bälle sind auf RM.
Durchführung
Der Ball wird im Rückraum hin- und hergespielt, die Spieler wechseln sich nach jedem Pass ab, bleiben aber auf ihren Positionen. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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