Aufwärmspiel

10er Fangen in 3 Teams mit schnellen Wechseln

10 Minuten 9 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 10er Fangen in 3 Teams mit schnellen Wechseln

Aufbau

Ein Spielfeld etwas größer als den 9-Meter Raum begrenzen und deine Mannschaft in 3 gleichstarke Teams aufteilen.

Durchführung

Es spielen immer 2 Teams zusammen 10er Fangen und die andere Mannschaft ist in der Abwehr. Die abwehrende Mannschaft kann in Ballbesitz kommen, entweder durch Abfangen des Balles, oder durch das Berühren des Ballführers. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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