Schnelles Ball ablegen in wechselnder Überzahl/Unterzahl
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Gespielt wird auf einer Halben Halle und die Fläche wird nochmal längs halbiert. An den Rand von beiden Feldern kommt jeweils eine Koordinationsleiter. In jedem Feld 2 Mannschaften und 1 Ball.
Durchführung
Die Regeln sind die gleichen für beide Felder. Gespielt wird Ball hinter der Linie ablegen, nur mit dem Zusatz, dass immer der Spieler, der einen Punkt erzielt hat, schnell zur Koordinationsleiter sprintet, dort eine Aufgabe absolviert und dann erst wieder …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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