Aufwärmspiel

Seitenwechsel mit Balldieben

10 Minuten 10 Feldspieler + 0 Torhüter Ganzes Feld

Geeignet für: E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Seitenwechsel mit Balldieben

Aufbau

Die Mannschaft in 2 Teams aufteilen, jeder Spieler mit einem Ball und 2-3-4 Spieler in auf der Mittellinie positionieren.

Durchführung

Die beiden Teams sollen so schnell wie möglich prellenderweise von der einen Seite auf die andere kommen. Die Spieler auf der Mittellinie sind die "Balldiebe" und probieren die Bälle herauszuspielen. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club