Tennisbälle bewegen
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend
Aufbau
Die ganze Mannschaft spielt zusammen, gebraucht werden ca. doppelt so viele Tennisbälle, wie Spieler, im besten Fall noch mehr.
Durchführung
Gestartet wird mit 1 Tennisball pro Spieler. Ziel ist es, dass die Spieler alle Tennisbälle gleichzeitig in Bewegung halten. Der Trainer gibt alle 10-30 Sekunden einen weiteren Tennisball mit ins Spiel, sodass es immer schwieriger wird. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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