Würfe gegen den Block von Halb und Mitte
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Werfer auf RL, einen Blockspieler und einen Anspieler mit allen Bällen. Dazu einen Airbody auf RL, um eine Lauftäuschung zu machen.
Durchführung
Der Werfer macht immer abwechselnd 2 Aktionen. Von RL kommend eine Lauftäuschung am Airbody, kommt nach innen und bekommt den Ball vom Anspieler und wirft im Sprungwurf gegen den Blockspieler. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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