Würfe von Eckaußen und Linienaußen mit beiden Beinen
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Ein Anspieler mit allen Bällen, aktiver Werfer auf Außen und mit 2 Plättchen einen größeren und einen kleineren Winkel auslegen.
Durchführung
Der Außen soll immer abwechselnd als Eckaußen über den kleinen Winkel und als Linienaußen über den großen Winkel werfen. Dabei soll auch der Absprung variiert werden. Die erste Runde mit dem linken Bein, die zweite Runde mit dem rechten Bein... …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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