Grundspiel

Zwei 1vs1 Aktionen hintereinander

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Zwei 1vs1 Aktionen hintereinander

Aufbau

Viereck mit Pylonen an der Mittellinie, dort ein Abwehrspieler. Ein weiterer Abwehrspieler auf der Halbposition und ein Anspieler mit den Bällen auf RM. Das Gleiche auch auf der anderen Seite aufbauen und dann immer abwechselnd laufen lassen.

Durchführung

Angreifer macht erst ein 1vs1 ohne Ball, um unten aus dem Viereck zu entkommen. Sobald er raus ist, bekommt er den Ball zugespielt und muss ins 1vs1 mit Ball übergehen, mit Torabschluss.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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