Anstrengendes Wurfspiel zum Aufwärmen
Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Mannschaft in 2 Teams aufteilen, auf jede Hallenhälfte ein Team mit exakt der gleichen Anzahl an Bällen. Dann jeweils in den Teams in 2er Gruppen zusammen mit einem Ball, alle anderen Bälle liegen im Zentrum der Hallenhälfte.
Durchführung
Nach Vorgabe vom Trainer in den 2er Gruppen bewegen und sich den Ball zupassen. Auf Signal, geht das Spiel los und die Spieler müssen alle Bälle so schnell wie möglich in die andere Hallenhälfte werfen. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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