Athletik

Sprintwettkampf in 2 Gruppen um Punkte

15 Minuten 6 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Sprintwettkampf in 2 Gruppen um Punkte

Aufbau

Mannschaft in zwei gleichstarke Gruppen aufteilen, jeweils mit einem Plättchen als Startmarkierung und drei Plättchen-Tore aufstellen, so wie auf der Skizze.

Durchführung

Erst legen die Angreifer eine Reihenfolge fest und haben dafür 15 Sekunden Zeit. Dann haben die Abwehrspieler 15 Sekunden Zeit, sich eine Reihenfolge zu überlegen, mit der sie die Angreifer kontern möchten. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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