Grundübung

Fortgeschrittenes Stoßen & Rückstoßen

15 Minuten 3 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Fortgeschrittenes Stoßen & Rückstoßen

Aufbau

Spieler auf RL, RM und RR, Bälle auf RL. Pro Position 2 Plättchen auslegen um die Laufwege zu markieren.

Durchführung

RL stößt torgefährlich mit Ball an, RM und RR stoßen mit und gehen jeweils links von den Plättchen entlang. RM und RL ziehen sich zurück und stoßen rechts vom Plättchen an um zurückzustoßen. RL schließt mit einem Torwurf ab.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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