Grundübung

Fortgeschrittenes Stoßen & Rückstoßen mit 1vs1

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Fortgeschrittenes Stoßen & Rückstoßen mit 1vs1

Aufbau

Angreifer auf RL, RM und RR, einen Abwehrspieler auf HR. Jeweils 2 verschiedene Plättchen bei RM und RR auslegen um die Stoßwege zu zeigen.

Durchführung

RL stößt torgefährlich mit Ball an, RM und RR stoßen mit und gehen jeweils auf das rechte Plättchen. RR zieht sich prellend zurück und stößt aufs linke Plättchen an. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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