Aufwärmen

Handball Stopp-Laufen

10 Minuten 6 Feldspieler + 0 Torhüter Ganzes Feld

Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Handball Stopp-Laufen

Aufbau

Alle Spieler stellen sich mit Ball auf die Grundlinie. Trainer positioniert sich immer ein bisschen vor der Gruppe, dass er alle sehen kann. (Alternativ kann es auch mit Musik gespielt werden, die an- und ausgemacht wird.)

Durchführung

Wenn der Trainer den Spielern zugewandt ist, dürfen sie sich nicht bewegen, wer sich bewegt muss zurück zur Grundlinie. Der Trainer dreht sich um und die Spieler bewegen sich prellend in Richtung der anderen Hallenhälfte, Ziel ist der 9-Meter Raum. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen

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