Grundübung

Regelbewegung Halb und HM in der 3:2:1-Deckung

15 Minuten 9 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Regelbewegung Halb und HM in der 3:2:1-Deckung

Aufbau

2 Abwehrspieler auf den Halbpositionen, 1 Abwehrspieler Hinten Mitte, 2 KL die sich nicht bewegen dürfen, Rest mit 1 Ball auf RR und RL.

Durchführung

RL und RR dürfen nur zum anderen Rückraumspieler oder zum Kreisläufer spielen. Ziel ist es, einen KL anzuspielen, der aufs Tor wirft. Nach jedem Pass stellen sie sich auf der anderen Seite an. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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