Grundspiel

Sperre auf dem Vorgezogenen

15 Minuten 8 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Sperre auf dem Vorgezogenen

Aufbau

4vs4 im Deckungszentrum aufbauen.

Durchführung

KL stellt eine Sperre links oder rechts beim VM, der RM macht eine Lauftäuschung und nimmt dann die Sperre im hohen Tempo an. Der Pass kommt von RL oder RR im passenden Timing direkt nach dem Richtungswechsel von RM.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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