Grundspiel

Sperren auf Vorne Mitte

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Sperren auf Vorne Mitte

Aufbau

Ein 3vs3 aufbauen mit RL, RM und KL im Angriff und dagegen 3 Abwehrspieler.

Durchführung

KL stellt eine Sperre beim VM und RM soll diese Sperre annehmen, danach geht es weiter im freien Spiel. Die Abwehr wird es mal offensiv und defensiv lösen, gegen beide Situationen einspielen und dann torgefährlich weiterspielen.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
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