Grundübung

Bälle abfangen von Außen

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Bälle abfangen von Außen

Aufbau

3 Angreifer auf RL, RM und RR mit Bällen auf RL. Alle anderen Spieler auf Außen in die Abwehr. Dort werden 3 Markierungen platziert um Laufwege zu zeigen.

Durchführung

RL stößt an, spielt den Ball zu RM und dieser spielt wieder zu RR. Der Abwehrspieler rückt ein zum inneren Plättchen. RL verlagert etwas nach rechts und bekommt den Ball von RR wieder, der Abwehrspieler tritt bereits etwas vor zum dritten Plättchen. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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