Jump & Reach
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Spieler stellt sich gerade mit langem Arm vor die Wand, an seinen Fingerspitzen wird ein Tape an der Wand befestigt.
Durchführung
Der Spieler bekommt ein umgerolltes Tape an die Fingerspitzen, sodass es an den Fingern haftet, aber an die Wand gedrückt werden kann. Aus dem Stand springt er hoch und klebt das Tape an der höchsten Stelle an die Wand. Jeder Spieler bekommt 5 Versuche. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
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